<プレママ95人に聞いてみた!> 妊娠中の習い事、何かしている?

<プレママ95人に聞いてみた!>妊娠中の習い事、何かしている?

 

妊娠中、体調が安定してきたら、適度に体を動かすことも良いですよね。また、出産後は育児で思うように自分の時間がとれなくなってしまうもの。その前に自分のペースでじっくり取り組めることを見つけるのも良いですね!
GOO.N(グーン) MOM コミュニティでは、「プレママの習い事、何かしている?」 というテーマでアンケートを実施しました。特にしていないという方も多かったのですが、具体的にみなさんがどんなことをしているのかを聞いてみましたので、ここでまとめてご紹介させていただきます!

 

 

体を動かす!運動系

特に多かったのが、マタニティヨガやマタニティビクスなどの運動系でした!体重管理はもちろん、気分転換のためにも良さそうです。
 

マタニティヨガ
ヨガで深く呼吸する方法を練習していたおかげで、出産時赤ちゃんにしっかり酸素が届いていたようで、終始元気だったようです。やっててよかったと思いました
(askiiさん)

 

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マタニティヨガ
呼吸法はかなり役に立った!たくさんの習いにきてらっしゃる妊婦さんに励まされた
(inotommyさん)

 
マタニティヨガ
呼吸法に役立ちます(^ ^)妊娠後期は特に身体が凝りやすいので、ヨガでほぐして整えてました!!
(inotommyさん)

 

マタニティヨガ
里帰りするまで毎週通っていました!おかげで体重管理ができていたのに…里帰りした途端、一気にアップ(>_<)毎週通うことで意識できていたんだと。産後もスムーズに体重が戻りました
(ももさん)

 
マタニティビクス
はじめて参加した時はこんなに動いて良いんだ!ってビックリするぐらいの運動量でしたが、慣れてくると終わった後身体が軽くなった感じのスッキリ感があり楽しいです
(ぷーちんさん)

 
マタニティスイミング
体重管理にやくだってる!みんなでやるから和気あいあいでできる!
(ベルちゃんさん)

 

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この他にも、近所を散歩したり、本やDVD等を参考に家でストレッチをしたりするという方も多かったですよ。
 

じっくり学ぶ!学習系

まとまった時間がとれるタイミングだからこそ、学ぶことにチャレンジするというプレママもいらっしゃいました。
 

 
通信教育で保育士の勉強をして、出産前に試験で合格しました。一生懸命でした
(しもますきさん)

 
 
第一子の時に、ドイツ語学校に行きました。もともと興味があったので、思い切って受講してみました♪
(ともきーさん)

短期集中型で、自分自身のスキルアップにつなげられて良いですね!
 

ゆっくりと、ハンドメイド系

赤ちゃんのことを想って、ゆっくりとベビー用品などのハンドメイドに取り組むというプレママも。
 

 
ひたすら今しかできないだろうことに没頭してましたね~。ベビーグッズのスタイやおもちゃを手作りしたり、プレママのお友達と出会ったり、名前を考えたり、話しかけてみたり、あと胎児に良さそうな料理メニュー考えたり。フリマで洋服みてみたり^^
(ポピー畑さん)

 

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フラワーアレンジメントに通ってます。これから産まれてくる赤ちゃんの為にもお部屋を可愛くしたり、ママ会をする時にお部屋が華やかだといいなーと思って始めました(^-^)
(マロンさん)

 

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赤ちゃんに会える日、そして出産後の生活がますます楽しみになりそうです!
 
 
いかがでしたか?みなさんそれぞれの方法でプレママライフを充実させていらっしゃるようですね♪時間や体調の都合上、思うように過ごせなかったという方も、状況が許せばいろいろやってみたかった!という声が多かったです。
このほかにもプレママライフで気になることや知りたいことがありましたら、ぜひGOO.N(グーン) MOM コミュニティ プレママサークル をご活用くださいね!たくさんの方の参加を楽しみにお待ちしています(^^)/

 

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