出産後の生理再開、いつ頃?変化は?

出産後の生理再開、いつ頃?変化は?

出産後、生理再開の時期は人それぞれ。あまり間をあけずに次の赤ちゃんの誕生を望んでいるママにとっては、再開が待ち遠しいものですね。以前、ぐんまむサークルで実施したアンケート「出産後、いつ生理再開した??」では、「まだ生理再開していない」(30%)という回答が最も多かったです。授乳中ですと生理再開が遅くなる傾向にあるようですので、そのためかもしれません。また、すでに再開した方は「3か月~6か月未満」(18%)、「1か月~3か月未満」(16%)、「1年~1年半未満」(13%)と、時期にばらつきがありました。出産前と比べて、生理痛が軽くなったり(重くなったり)、出血量が少なかったり(多かったり)など、それもまた人それぞれのよう。そこで、みなさんの体験談を集めてみましたよ!(^^)/

アンケート画像:出産後いつ生理再開した?

 

再開の時期と生理の変化は?

いつ生理が再開するかは自分でもなかなかわからないもの。再開の時期に関わらず、突然の生理再開に、「え?!今?!」と多くの方が驚いたようです。出産前と比べて、生理痛や出血の量に変化を感じるママも少なくありません。出産がママの体に与える影響は様々なところにあるのですね。
 

生理痛に変化は?

 
生後1年位で再開しました。育児も大変だし、生理だと更にフラフラして、、、少し大変ですが、生理痛(腹痛)は前より軽い気がします。(ぼたんさん)
私の場合は産後1か月後に普通に再開しました。生理痛がひどく、学校や仕事を休みたくなるくらいでしたが、今は我慢できるレベルでもこれは経産婦で痛みに強くなったのかもしれません。(Saya2424さん)
授乳をしなくなったら再開しました。生理痛がひどくなったような気がします・・・いままでも生理痛つらい方だったのに、子供がいるので横になっている訳にもいかず・・・つらいです(*_*;(まゆさん)
もともと寝込むくらいひどい生理痛持ちだったのですが、上の子出産後は楽になってました。痛いし腰から下がどっしり重かったけど、寝込まなくても大丈夫って感じでした。まぁ、初育児で張り切っていたからかも知れませんが…。下の子出産後はまた生理痛がひどくなり、先生に相談したこともあります。(ぷえらさん)

子育て中に生理痛がひどいと、なかなかゆっくり休むこともできず、とても辛そう…(* *)周囲の協力を得て、体を休められると良いですね。同じママでも上のお子さんと下のお子さんの出産時で違いがあることには驚きました!

 

出血量に変化は?

 
すぐきてモヤモヤでしたσ(^_^;)周期が28から34になり、血の量が少なくなり、日数も減った!(twinsまま♡さん)
子供が10カ月半で自然に卒乳して、その1ヶ月後に再開しました。生理再開して3回位は物凄く量も多く不安でしたが、いつの間にか産前と同じ程度にもどりました。(ちーたさん)
産後半年で再開しました。経血の量がかなり多くなり、外出先でズボンを汚してしまって困ることがたまにあります。(しあたそさん)
長男の時は産後半年で再開しました。授乳真っただ中でしたが、出血の量や生理の重さの変化はあまり感じられませんでした。(chikotさん)

生理再開にあたって、出血量の少なさに不安を感じる方もいらっしゃれば、出血量の多さに困ってしまう方もいらっしゃるよう。ただ、量が多くなると貧血なども心配になってきます…。そんな時は食事にも気をつけたいですね。

 

生理の期間に変化は?

 
生理期間が1週間くらいだったのが今では4日くらいに短くなりました。(Saya2424さん)
ミルクの為か生後二ヶ月で再開しました!産後の方が量も多く期間も長くなりました。(ぴーかさん)
4ヶ月で再開しましたが、量も期間もまちまちで戸惑いました。(はなるんさん)
8か月で再開しました^_^なんか、再開してからの方が規則的になった気がします。(とありんさん)(chikotさん)

こちらもまた人によって大きく違いがあるようです。生理の周期に変化があったり、生理の期間が短くなったり、長くなったり。すぐに規則的にならない方、一方規則的になったと感じる方…。本当に様々ですね!

 

授乳中と関係はある??

生理再開の時期にあたって、多くのママが関連性を気にしていたのが、母乳で育てているか、ミルクで育てているか、または母乳とミルクの混合で育てているかでした。ホルモンの影響で、授乳中は生理再開がゆっくりだと聞きますが、現代ではあまり大きく関係してこないという意見もあるようですね。
 
子供2人いますが、母乳だとなかなかこないと聞いていたのに、2回とも3ヶ月で再開。(かなさん)
1人目は、産後2ヶ月頃から(この頃ほぼ母乳の混合)2人目は、産後10ヶ月過ぎましたがまだ再開していません(現在ほぼミルクの混合)。(ちかあちゃんさん)
産後3ヶ月で母乳が出なくなってしまい、粉ミルクに切り替えました。その途端に生理が来たので、母体って不思議だなーと思いました。(Saya2424さん)
混合でしたが1歳頃に再開しましたー。再開とほぼ同時期に味が変わったのか母乳を拒否するようになり卒乳しました。(ぴにょさん)
完母で、1年と約2週間で再開。授乳回数を段々減らしていって、誕生日に完全に断乳してから約2週間後に再開なので、完全断乳後数日以内に排卵があったことになりますね。断乳して数日後から体温を計測し始めましたが、高温期でした。ホルモンの働きってすごいですね!(ふかふかベッドさん)(ぴにょさん)

母乳のみで育てていても比較的早い時期に生理が再開した方もいらっしゃいました。また、ミルクに変えた途端に生理が再開したという方も。母乳育児と関係しているのかしていないのか…人の体の仕組みは、不思議でいっぱいですね!

 
 
いかがでしたか?生理再開の時期も生理の様子の変化も、みなさん様々でしたね!出産前と出産後でママの生活リズムは大きく変わることが多いもの。ぐんまむママサークルのトピック「産後いつ生理が再開した??」では、ここで紹介した以外にもたくさんのコメントが集まっています。ぜひご覧くださいね♪この記事を読んだ感想もお待ちしております☆

 

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